クルナビに関する記事を読んで、非常に興味が湧きました

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職場にちょっとしたスポーツが出来る場所があるんですよ。

ヾ(*^v^)ノわぁい♪

近頃、ロデオボーイが設置されたので楽しんでます。

!(゜Д゜*)(。_。*)ヘ゜コリ

それに、近頃カラダが重くなってのでアフター5に階段の昇り降りしてます。

この頃は、なにやら

体の調子も悪くないので、

もうちょっと続けてみる事にしてやる。




年を取ると、

風呂場から出た後に

やんなきゃいけないことが多くなってくんだよ。





やんなきゃいけないことっていうのは、

【体ケア】なワケだが。。。

ベランダから出る


  ↓


久しぶりにブログを更新


  ↓


洗濯


  ↓


ダンス

※ふと「懸垂」、をやる。


  ↓


ランニング


  ↓


たまに、ちゃらんぽらん ヾ(--;)ぉぃぉぃ
 

  ↓


そしてまた筋トレ



昨晩はいつもの面子で会食&飲み会。

わたしがオレンジジュース1杯の間に、カクテル4~5杯くらいいってしまう彼ら。

|ω・`)プッ


肉じゃがをがっつり食べた。
ヽ(´ー`)ノ



美味だった~
うまいもん好きにはたまらない献立ばかりです(メイビー^^;)




カレとショートケーキがおいしいラウンジで食事をしてきたのキャッ(^^*))((*^^)キャッ

陽子ちゃんからもらったお土産がめちゃかわい~の!ヽ(´∀`*)ノ

わたしも旅行に行ってみたいな~


デパート巡りが大好きな私は、休日になると出かけるの。

強風で家の雨どいが落っこちてきた(^_^;


そういえば、ずっと欲しくてたまらなかった D.ifstoryのリップグロスを購入したよ♪
注文して2日で届きました(*^^*)


本屋で雑誌を読んで「クルナビ」の事を知りました。

夢に見るほどほしくてほしくて♪

なにはともあれ、ワラっちゃお!(○ゝェ・)σ||*:;;;:*HAPPY*:;;;:*||d(・ェ・●)








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